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Sobremesas saudáveis: receita para um bolo de espinafre

As mães costumam ter o mesmo problema de que seus filhos não gostam de verduras. Não importa quantas vezes você diga a eles ...

Como se tornar um radioterapeuta

A radioterapia constitui um aspecto importante dos programas de bem-estar da maioria dos pacientes. Trata-se de projetar e administrar tratamentos de radiação para pacientes com câncer.

Como fazer meditação - instruções passo a passo

A meditação é uma forma de relaxar, prevenir e reduzir o estresse, ajudando você a dormir melhor, atenuando a depressão e dando-lhe um novo e ...

Receita - Faça sua própria Nutella em casa!

Nutella é um creme de leite desnatado, avelã torrado e cacau que é absolutamente delicioso. Uma camada transbordante de Nutella caseira espalhou-se sobre ...

Benefícios da água de coco para seu cabelo e pele

O coco é um superalimento, cuja utilidade em termos de beleza e bem-estar é seriamente subestimada. Claro, temos toneladas de cosméticos ...

5 benefícios essenciais de usar sapatos de podólogo

Seus pés suportam literalmente grande parte da carga ao longo do dia. Com tanto estresse, é só questão de ...

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